Sous Vide Turkey Thighs

Cuisses de dinde sous vide

dans Recette sous vide

La cuisson sous vide des cuisses de dinde permet d'obtenir des résultats incroyablement tendres et savoureux. Voici un guide simple pour les préparer sous vide :

Ingrédients:

  • 2 à 4 cuisses de dinde
  • Sel et poivre, au goût
  • Herbes fraîches (comme le thym, le romarin ou la sauge)
  • 2 à 4 gousses d'ail écrasées
  • 2 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de beurre
  • Facultatif : zeste de citron, paprika fumé ou autres assaisonnements

Équipement:

  • Cuiseur de précision sous vide
  • Grand pot ou récipient pour bain-marie
  • Machine à emballer sous vide et sacs ou sacs de congélation refermables
  • Poêle ou gril pour la finition

Instructions:

  1. Préparez le bain-marie :

    • Remplissez une grande casserole ou un récipient d'eau et installez votre cuiseur sous vide de précision. Préchauffez l'eau à 65,6 °C (150 °F) pour une dinde tendre et moelleuse. Pour une dinde légèrement plus ferme mais toujours juteuse, réglez la température à 73,9 °C (165 °F).
  2. Assaisonner les cuisses de dinde :

    • Assaisonnez généreusement les cuisses de dinde avec du sel et du poivre sur tous les côtés.
    • Ajoutez les herbes, l'ail et les assaisonnements de votre choix. Un mélange de thym frais, de romarin, d'ail et d'un peu de zeste de citron est idéal.
  3. Emballez les cuisses de dinde :

    • Placez les cuisses de dinde assaisonnées dans un sac sous vide ou un sac de congélation refermable. Si vous utilisez un sac refermable, utilisez la méthode de déplacement d'eau pour éliminer l'air. Ajoutez un peu d'huile d'olive ou une noisette de beurre dans le sac avant de le fermer pour rehausser la saveur et l'humidité.
  4. Cuisses de dinde sous vide :

    • Une fois le bain-marie à température souhaitée, plongez le sachet de cuisses de dinde fermé dans le bain-marie. Laissez cuire de 2,5 à 4 heures. Un temps de cuisson plus long donnera une viande plus tendre, mais 2,5 heures suffisent pour une texture et une saveur optimales.
  5. Terminer les cuisses de dinde :

    • Une fois le temps de cuisson terminé, retirez les cuisses de dinde du sac et séchez-les avec du papier absorbant.
    • Pour une peau croustillante et une saveur supplémentaire, vous pouvez saisir les cuisses dans une poêle chaude avec un peu d'huile ou de beurre pendant 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Vous pouvez également les placer sous le gril du four pendant quelques minutes, en surveillant attentivement pour éviter qu'elles ne brûlent.
  6. Servir:

    • Laissez reposer les cuisses de dinde quelques minutes avant de les trancher. Cela permet aux jus de se redistribuer dans la viande.
    • Servez avec vos accompagnements préférés. Savourez ces cuisses de dinde tendres et juteuses !

Conseils:

  • Variations de saveurs : Expérimentez avec différentes herbes et épices selon vos goûts. Du paprika fumé, du cumin ou même un peu de miel peuvent ajouter des saveurs uniques.
  • Conservation : Si vous ne servez pas immédiatement, vous pouvez refroidir les cuisses de dinde scellées dans un bain de glace et les conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Pour les réchauffer, plongez le sachet dans un bain sous vide à la température de cuisson initiale pendant environ 30 minutes.

La cuisson sous vide garantit que vos cuisses de dinde sont constamment cuites à la température idéale, ce qui fait de cette méthode un moyen fiable d'obtenir des résultats délicieux à chaque fois.

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