*Crémeux, rafraîchissant et 100 % sans danger pour les noix !*

🌟 Pourquoi vous allez adorer ça

✅ Sans noix/graines
✅ Utilise uniquement des ingrédients compatibles avec le mixeur
✅ Prêt en 2 minutes

🛒 Ingrédients

• 1 tasse mangue congelée
• 1 banane mûre
• ½ tasse lait de coco (en conserve)
• ¼ tasse flocons d'avoine
• ½ tasse du jus d'orange
• 1 cuillère à café Miel (facultatif)

⚙️ Mesures

1. Ajoutez d'abord les liquides (jus, lait)
2. Superposer les ingrédients mous (banane)
3. Garniture avec des produits congelés/durs (mangue, avoine)
4. Mélange à puissance maximale pendant 45 secondes

💡 Conseils de pro

• Pour une texture plus épaisse : ajoutez ¼ d'avocat
• Pour les protéines : utilisez du yaourt grec à la place de l'avoine
• Servir immédiatement pour une meilleure texture

Donne 1 grande ou 2 petites portions